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    健康講堂
    過敏性疾病

    春季過敏的人看這里

    發布時間: 2019-03-20 來源:

    眼看著垂柳一夜之間變綠,感受著氣溫一下子竄升,體會著從穿羽絨服秒變穿春裝的酸爽....,當然還有,季節性過敏也猝不及防地找上門...春季外出踏青賞花,正在享受美麗景色的你,偏偏過敏擾了興致,打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流眼淚、撓鼻子...

       這是典型的花粉過敏,讓人苦不堪言,其實春天更像個披著美麗外衣的“小間諜”,里面也暗藏“殺機”,稍不注意, 你就光榮的“被過敏”了。


    一、春季過敏種類何其多

    主要過敏原:粉塵、花粉、柳絮、漆樹、蕁麻、螨蟲、霉菌、寵物、紫外線、“發物”

    易受侵襲的部位:耳朵、眼睛、呼吸道、鼻子、皮膚


    二、外出踏青賞花防過敏


    春季外出踏青賞花,容易導致粉塵、柳絮、花粉過敏等,繼而引發過敏性鼻竇炎,同時,春季氣候溫暖濕潤,空氣流動頻繁,蚊蟲,各種植物花粉、動物皮毛和塵螨隨風飛揚,容易引發過敏,另外,紫外線強度增加溫差差別大,容易導致皮膚過敏。

    三、室內活動不可以掉以輕心


    春季外出,過敏的機率增加,我惹不起,我選擇室內活動,總能躲得起吧,實際上,春季是掃除的季節,很多朋友喜歡在春季進行一次大掃除,這容易讓冬季數月累積家中的灰塵誘發或者加重過敏病情,同時,春季寵物活動也會比較活躍,與人接觸較多,室內活動也容易發生過敏。




    四、慎食食物,不可貪食


                                       

    萬物生長,生機勃勃,若誤食“發物”,可能會引發或者加重病情,韭菜易引發過敏體質的人皮膚瘡癢及發疹;曾患過蕁麻疹、濕疹等過敏疾病的人容易使舊病復發;春筍中含有難溶性草酸,食用過多等易誘發哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎。


    五、對于防過敏,你可以這樣做



    外出可以戴12層以上的口罩、一次性口罩或N95口罩,不方便?

    特異性脫敏治療,費用高、難堅持?

    藥物鼻噴激素、花粉阻隔劑,治標不治本?怎么辦?

    也許你還需要益生菌改善過敏體質,通過調節腸道菌群由內而外的預防過敏。益生菌在調節免疫,改善過敏體質方面的優勢逐漸顯現。一方面,補充益生菌能夠幫助修復腸道的生物屏障,并有利于腸黏膜上皮細胞分泌免疫球蛋白,提高機體保護能力,直接減少抗原入侵;另一方面,對于人體免疫系統至關重要的輔助性T細胞(Th細胞)而言,某些乳酸菌能夠使Th1細胞(有利于lgE減少,幫助機體炎癥減少)和Th2細胞(有利于lgE增加,促使機體炎癥增多)保持平衡狀態,減少組胺的產生,緩解過敏反應。對于過敏的初級預防,能做的就是“從娃娃抓起”。觀望等待只會讓過敏癥狀不斷加重,影響生活質量。利用科學手段——益生菌改善過敏體質,主動預防,積極應對才是解決問題的最佳途徑。


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